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알토란 파프리카 돼지고기 볶음 식감 영양 가득 가을의 참맛 만드는 법 레시피 알토란 파프리카 돼지고기 볶음 식감 영양 가득 가을의 참맛 만드는 법 레시피 파프리카는 기름에 볶아도 상큼함과 아삭함이 잘 살아있어, 느끼한 맛을 잘 잡아주면서도 씹는 식감 역시 좋죠! 게다가 다양한 컬러가 있는 야채라 컬러 푸드로 먹어도 손색이 없고, 보기에도 너무 좋답니다. 그런 파프리카를 이용해 파프리카 돼지고기 볶음을 알토란에서 건강한 가을의 참맛으로 소개했는데요! 그럼 파프리카 돼지고기 볶음 만드는 법 레시피를 한 번 알아볼까요? 식감부터 남다르다! 파프리카 돼지고기 볶음 재료와 만드는 법 파프리카 돼지고기 볶음 재료 파프리카 1kg, 양파 1개, 꽃소금 3 큰 술, 돼지고기 300g, 다진 마늘 3 큰 술, 청주 2 큰 술, 후춧가루 반 작은 술, 생강즙 1 작은 술, 굴소스 2 큰 술, 식용.. 2020. 11. 1.
알토란 대추초 영양 가득 가을의 참맛 환절기 간식 디저트 만드는 법 레시피 알토란 대추초 영양 가득 가을의 참맛 환절기 간식 디저트 만드는 법 레시피 대추는 우리 몸을 따뜻하게 해주는 식자재이죠. 그래서 환절기에 우리 몸을 따뜻하게 해주는 효능으로 더욱 입맛에 저절로 당기게 되는 것은 아닐까 싶은데요! 집에서 간단하게 만든 알토란 레시피 대추초로 몸에 좋은 건강 간식 한 번 만들어보시는 것은 어떠신가요? 디저트로도 손색이 없는 우리 한식 간식이랍니다. 환절기 건강 디저트 간식 대추초 재료와 만드는 법 레시피 대추초 재료 건대추 20개, 다진 호두 20g, 다진 호박씨 10g, 계핏가루 반 큰 술, 꿀 3 큰 술, 대추씨 끓인 물 4 큰 술, 설탕 각 4 큰 술, 잣가루 약간 대추초 만드는 법 조리과정 1. 다진 호두 20g, 다진 호박씨 10g, 계핏가루 반 큰 술, 꿀 1 큰.. 2020. 11. 1.
알토란 원기회복에 딱 시래기소고기찜 만드는법 레시피 알토란 원기회복에 딱 시래기소고기찜 만드는법 레시피 알토란에서는 시래기를 통한 요리가 소개되었는데요! 시래기 레시피는 백종원 맛남의 광장 양구편에서도 소개가 되었었죠! 그만큼 우리나라의 훌륭한 식자재라고 생각하는데, 알토란에서는 건강에 초점을 두어 잘 소개하는 것 같습니다. 시래기소고기찜 재료와 만드는법 레시피 시래기소고기찜 재료 소 목심 300g, 삶은 시래기 300g, 중간 고춧가루 2 큰 술, 된장 3 큰 술, 고추장 1 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 들기름 3 큰 술, 멸치 육수 3컵, 멸치액젓 1 큰 술, 대파 1대, 청양고추 3개, 거피 낸 들깻가루 4 큰 술 시래기소고기찜 만드는 법 조리 순서 1. 소 목심·삶은 시래기 각 300g에 중간 고춧가루 2 큰 술, 된장·들기름 각 3 큰 술, .. 2020. 11. 1.
알토란 차원이 다른 구수한 시래기밥 만드는법 레시피 알토란 차원이 다른 구수한 시래기밥 만드는법 레시피 알토란에서는 차원이 다른 구수한 시래기밥을 만드는 방법이 소개되었습니다. 섬유질이 풍부에 우리 몸에 좋은 시래기는 건조되면서 생긴 감칠맛이 일품이죠? 특히 돼지고기와도 잘 어울리는 식자재인데요, 시래기밥 만드는 방법 레시피를 한 번 보시고 준비해보시는 것은 어떨까요? 시래기밥 재료와 만드는 법 레시피 시래기밥 재료: 삶은 시래기 200g, 돼지고기 200g, 불린 쌀 3컵, 물 3컵, 들기름 2 큰 술, 국간장 2 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술, 된장 1 큰 술 양념장 재료: 진간장 4 큰 술, 중간 고춧가루 2 큰 술, 설탕 1 큰 술, 들기름 2 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 다진 청양고추 3개, 다진 대파 3 큰 술, 통깨 2큰 술 시래기밥 만드.. 2020. 11. 1.
강원도 영월 청령포 식물원 화덕 샐러드 피자 카페 맛집 김영철 동네한바퀴 강원도 영월 청령포 식물원 화덕 샐러드 피자 카페 맛집 김영철 동네한바퀴 철마다 자연이 주는 선물을 귀하게 여기고 자연과 더불어 살아갈 줄 아는 사람들의 동네 아흔네 번째 여정은 골짜기 마다, 물길 마다 숨은 이야기 가득한 강원도 영월로 떠난다. 강원도 영월에서 만난 식물원 피자집! ▶ 식물원 샐러드 루꼴라 피자집 화분을 입구에 잔뜩 내놓은 비닐하우스 안으로 배우 김영철은 들어간다. 밖은 이미 가을 바람으로 쌀쌀한데 비하여, 내부는 그야말로 비밀의 화원, 열대식물이 가득한 따뜻한 온실이다. 청귤, 빨간색 토종 바나나, 파파야가 탐스럽게 익어가고 헤엄치는 붕어가 있는 연못까지. 이곳의 정체는 자연을 그대로 옮겨 놓은 것 같은 식물원 피자집. 식물원의 분위기가 물씬 느껴지는 샐러드 피자가 주메뉴이다. 직접 .. 2020. 10. 31.
강원도 영월 나물 밥상 막걸리 식당 맛집 김영철 동네한바퀴 귀촌부부 강원도 영월 나물 밥상 막걸리 식당 맛집 김영철 동네한바퀴 귀촌부부 편안할 '영(寧)', 넘을 '월(越)‘ 험준한 산과 여러 갈래 굽이치는 강물을 무사히 넘는다는 바람을 담은 이름, 영월 동서남북 이름 난 산맥이 뻗쳐 ‘얽히고설킨 칼 같은 산’을 따라 김영철의 동네 한바퀴에 나온 강원도 영월 맛집을 알아본다! ‘비단결 같이 잔잔한’ 물길이 땅을 적시는 곳. ▶ 자급자족 귀촌 부부의 건강한 밥상 김장을 앞둔 배추가 여물어 가는 푸른 배추밭을 따라 걷던 배우 김영철은 개성 있는 소개말이 적힌 파란색 우편함을 따라 마을길을 걷는다. 모여 있는 집들을 지나 마을의 가장 구석진 곳, 길의 끝자락에서 ‘내가 산옥이다. 막걸리 한 잔 하고 가시오’란 수더분한 소개말이 쓰인 우편함을 발견하는데. 이 곳은 귀촌한 부부가.. 2020. 10. 31.
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