김이준 - '콩가루 주먹밥' 레시피가 KBS 2TV 예능 프로그램 '신상출시 편스토랑'(이하 '편스토랑')에서는 콩알만 하다 무시 마라! 작은 한 알엔 어메이징한 단백질이!? 슈퍼푸드 콩을 주제로 한 24번째 메뉴 대결 준비 과정이 그려졌습니다.
편스토랑 김이준 콩가루 주먹밥 만드는 법 레시피
스물 네번째 주제 콩알만 하다 무시 마라! 작은 한 알엔 어메이징한 단백질이!? 슈퍼푸드 콩! 꽉 찬 영양에 치이고, 저칼로리에 또 치이는 김이준 콩가루 주먹밥이 소개되는데요. '두부X비지X콩물' 맛도 UP! 영양도 UP! ★콩생콩사★ 오직 콩에 의한, 콩을 위한 김이준 - '콩가루 주먹밥' 레시피가 열일합니다.
이번에도 편스토랑 꼬마 셰프 김재원 아들 김이준 콩가루 주먹밥 레시피가 편스토랑했다! 세상에 없던 신개념 콩 요리 콩가루 주먹밥 요리가 탄생한다고 하는데요!
콩알만 하다 무시 마라! 작은 한 알엔 어메이징한 단백질이!? 슈퍼푸드 콩을 주제로 펼쳐진 화끈한 1:1 데스매치! 편의점과 밀키트를 통해 당신의 집 앞으로 찾아갈 단 하나의 메뉴로 김이준 콩가루 주먹밥 레시피가 우승할 수 있을까요?
영양 가득 콩으로 만든 맛좋은 건강한 밥이 그리운 날, 김이준 - '콩가루 주먹밥' 레시피로 맛있게 집에서 편스토랑 해보시는 것은 어떨까요?
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편스토랑 김이준 콩가루 주먹밥 만드는 법 레시피
■ 김이준 - '콩가루 주먹밥' 요리 재료
쌀밥 한 공기, 당근 1/4개, 삶은 달걀 1개, 콩가루 0.5컵
※ 참고: 방송 레시피 계량 기준
- 1컵 = 200cc = 200ml
- 1큰술(1T) = 15cc = 15ml
- 1작은술(1t) = 5cc = 5ml
- 약간이나 조금 = 1/8 작은술 정도
■ 김이준 - '콩가루 주먹밥' 만드는 법 레시피
1. 당근을 썰고, 삶은 달걀을 으깬다.(다진 당근은 아빠의 도움을 받아 볶아주세요!)
2. 틀에 밥을 넣는다.
3. 당근과 달걀을 넣고 밥으로 덮는다.
4. 틀에서 밥을 꺼내 콩가루를 묻히면 끝!
